jak długo

[...] bo nie mogłam chodzić za bardzo, kulałam:/ Lekarz mi wtedy powiedział, że stopy mam wrażliwsze po tej operacji i mam uważać na ich przeciążanie, np. nie biegać na dworze, jak już to na bieżni, w dobrych butach itp., ale też nie za długo. Mówiąc szczerze nie wiem, czy to jeszcze teraz jest aktualne, to było jednak kilka miesięcy po operacji, [...]

[...] Michael Reaves/Getty Images Według Chrisa Weidmana, system zestawiania walk o tytuł w UFC znacząco się zmienił Były mistrz wagi średniej UFC Chris Weidman zauważa jak bardzo zmienił się sposób przyznawania walk o tytuły mistrzowskie w organizacji. Chris Weidman zszokował wszystkich kiedy pokonał hegemona dywizji średniej Andersona [...]

Twardo nie musisz się trzymać tych 8tyg, jak planujesz długo np 6mies to dopiero w połowie. Obserwuj co się dzieje z org/sylwetką na dawkach co lecisz, jeśli forma up to po co będziesz zwiększał. Jak robi to lecisz.

Daruj sobie tren , a jak I tak już się zdecydujesz , bo tsk zapewne będzie . Zbadaj profil lipidowy przed i nerki Tu Cie zaskocze. Swoje decyzję bardzo opieram na postach z forum XP Lipidogram widać na badaniu, jest ok. A co do nerek, nie wiem jak się je bada, heh Myślałem nad trenem Ace czy jaki to tam był z krótkim estrem żeby parę tygodni [...]

Hej, napisz coś więcej o tym jak przebiegała redukcja , ile wynosiło twoje zero jak startowałeś z redukcją , kiedy startowałeś . Pamiętaj że deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego organizmu i jeśli trwa zbyt długo lub jest zbyt głeboki to zaczyna nam szkodzić stąd zaleca się robić co 10-12 tyg przerwę na regenerację aby odpocząc . Dobrze [...]

Progres fajny i widać ze dobrze to idzie , tak jak już wyżej kolega wspomniał to poziom tkanki tłuszczowej jeszcze trochę za wysoki na nadwyzkę , pewnie jakby się ktoś uparł to można z tego poziomu masować ale ja jestem zdania że lepiej iść za ciosem i dopalić nadmiar aby stworzyć jak najlepsze fundamenty pod mase, wiec jeśli masz zapas kalorii , [...]

[...] czy ktoś jeszcze wraca do tego tematu. Niestety dopiero teraz znalazłem SFD. Bruce, rzeczywiście masz rację zdjęcia z WT są niefortunne, zarówno pozycje atakującego jak i broniącego. Długo można byłoby opisywać błędy. To jednak nie dzisiaj ponieważ rano idę do pracy. Teraz tylko kilka uwag. Analiza technik jest ciekawa ale niestety [...]

[...] to nie wiem co cię śmieszy? Uważasz, że to za krótko czy za długo? Tutaj nie potrzebna jest dyskusja czasy reakcji został zmierzony i rzeczywiście taki jest. Nie wiem Bruce jak szybki jesteś, ale ja widziałem szybkie kopnięcia kolanem. Można je zatrzymać na różne sposoby, jednym z nich jest łokieć w WT. Tajemnica polega na tym, że wykonuje się [...]

[...] (nie pamietam ile). Ale bardzo długo mam biały nalot na języku. Wyglada to na taką dość sporo powłoke.Która idzie zetrzec szczoteczką ale nie do końca. Przy samym gardle są jakby takie guzki z tej powłoki. Ich nie idzie zetrzeć szczoteczką. Do tego towarzyszy mi kwaśny smak i brzydki zapach z ust. Najgorsze jest to że umyje zęby i po pol godziny [...]

I jak panowie kiedy wyjazd jesli sie wogle decydujecie?? Ja jeszcze rozkminiam, maturka zdana na samych 4 wiec nie wiem co teraz robic, ale napewno dlugo nie bede glowkowal , pozdrawiam @ll trzymajcie sie

Tylko nie chcial bym otwierac wlasnego inetersu zaduzo z tym ... no wiesz! Ale jak nie bede mogl pracowac w polskim wojsku po legi to zostal bym w niej tak dlugo az by mi dali obywatelstwo a we Francji napewno by mnie wzieli (tak mysle). Ale najpierw trzeba sie tam dostac!

[...] tamto, czy cytujesz tylko tego czy tamtego, bo sam już wystarczająco długo w tym siedze i widziałem na tyle dużo, że mam własne zdanie, więc napewno nie bede się tu wdawał w jakieś durne dyskusje wałkował miliony razy co jest skuteczne a co nie. Oczywiście wing chun czy aikido dla rekreacji czemu nie, ale nie do walki, proszę was ! A po za tym co [...]

[...] że mówiąc o kozaczeniu tradycyjnych masz na myśli style opowiadające o walce na śmierć i życie, a jednocześnie polegających tylko i wyłącznie na ćwiczeniu kata i kihonu, bez jakichkolwiek prób podejmowania walki - w takim wypadku popieram Cię w 100%. O tym, że Kyokushin jest to styl otwartym na nowości - można by długo dyskutować, tu generalnie [...]

[...] a jeśli wstanie to możesz walić dalej, to styl full contactowy. Jeżeli można się w nim wydupić tylko raz - jest to knock down. Jeżeli machasz łapami i ew miziasz przeciwnika jak zefirek - jest to taniec. Znaczy się mordercze style chciałem rzecz A tak na marginesie, znowu się zrobiła dyskusja co jest najlepsze, co najsuperskuteczne, co najlepiej [...]

O co walczyli przodkowie? O to że jakiś koleś u władzy umyślał sobie zabawę w wojnę i wysyłał wojska na podbój g**** obchodzącego żołnierzy zadupia. Jedynie Ci co się bronili walczyli "o coś" Ale że faceci to lubili to już inna sprawa. Kibole też walczą o coś: 1. O "honor" swojego klubu (cokolwiek to znaczy) 2. Aby przetestować [...]

[...] takich decyzji i czynów. Ja myślę w ten sposób - dzisiaj mu (im) odpuszczę i nie uszkodzę konkretnie, a jutro ten bandyta (bandyci) napadną i pobiją kogoś innego, zgwalcą jakąś dziewczynę lub inne - staram się aby to na pewno nie było jutro, a najwsześniej za kilka miesięcy albo więcej. Są ludzie co w takiej sytacji obezwładnia strach - ja w [...]

Co do historii Taekwon-do to jest tak jak pisał Cavior. Taekwon-do Choi'a na początku istnienia praktycznie nie różniło sie niczym od karate. Sam Choi swoja sztukę walki określał jako Tang Soo(pisane japońskimi ideogramami oznacza to karate), w przeciągu parunastu lat Choi tak pozmieniał techniki Tang Soo(karate), że dalej nazywanie tak samo nowej [...]

[...] kształt? Poza tym długo czekałeś na operację i czy badania przy wrodzonej, a nabytej w czasie cyklu sterydowego są takie same. Bo badania krwi i usg rozumiem, że miałeś robione, natomiast nic poza tym, a podejrzewam przy wrodzonej, jak u mnie mogą chcieć coś jeszcze? W zasadzie powinienem do nich przedzwonić i zapytać, ale wstępnie liczę koszt.

[...] ma miec 10kg?Chyba sie przeliczyles Wiec tak chlopaki ja kiedys robilem krazki betonowe.I najlepiej zrobic tak: Wytnijcie sobie z blachy o grubosci 2mm szerokiej na tyle jakie chcecie miec szerokie krazki pasek tak dlugo jak powinna sie zamykac srednica krazka i pospawac tam gdzie sie lacza konce.Pozniej zrobcie sobie zbrojenie w srodek z [...]

[...] w trakcie operacji o którym mówilem a dr. nie reagowal, nie dostalem zastrzyku przeciwko zoltaczce chociaz nie wiem czy to jest wymagane wiec moze sie myle i bylo ok, potem jak bylem na wizycie to igle mi wbil w jedna piers i ta sama w druga zeby zobaczyc czy mozna odsaczyc jakis plyn, którego nie bylo, wydaje mi sie ze ponownie nie uzywa sie [...]